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\r\n \"Der<\/a>\r\n <\/div>\r\n
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\r\n Weihnachtsstress bew\u00e4ltigen: Tipps f\u00fcr mehr Gelassenheit in der hektischen Zeit<\/a>\r\n <\/div>\r\n
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Weihnachten sollte eine Zeit der Besinnung und Freude sein \u2013 auch kleine Schritte k\u00f6nnen dazu beitragen, diese Zeit positiv zu gestalten.<\/p>\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n<\/div>

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\r\n \"SIch<\/a>\r\n <\/div>\r\n
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\r\n Selbstf\u00fcrsorge in der Adventszeit: Kleine Rituale f\u00fcr mehr Achtsamkeit<\/a>\r\n <\/div>\r\n
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Gerade f\u00fcr Menschen, die mit Burnout, Depressionen oder Einsamkeit zu k\u00e4mpfen haben, k\u00f6nnen kleine Rituale der Selbstf\u00fcrsorge helfen, die hektische Vorweihnachtszeit bewusster zu erleben.<\/p>\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n<\/div>

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\r\n \"\"<\/a>\r\n <\/div>\r\n
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\r\n Saisonal bedingte Depression (SAD): Warum auch der Sommer eine Herausforderung sein kann<\/a>\r\n <\/div>\r\n
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Die Sommerdepression (saisonal bedingte Depression – SAD) ist eine ernstzunehmende Erkrankung, die gro\u00dfe und individuelle Herausforderungen mit sich bringt.<\/p>\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n<\/div>

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\r\n Sommerzeit und soziale Angstst\u00f6rungen: Tipps f\u00fcr den Umgang mit sozialen Aktivit\u00e4ten (wie zb Public Viewings)<\/a>\r\n <\/div>\r\n
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Der Sommer (und die vielen Aktivit\u00e4ten und Veranstaltungen im Sommer) muss nicht von Angst dominiert werden. Mit Strategien kannst du lernen, soziale Situationen besser zu bew\u00e4ltigen und den Sommer mehr zu genie\u00dfen.<\/p>\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n<\/div>

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\r\n \"Depression<\/a>\r\n <\/div>\r\n
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\r\n Fr\u00fchlingsblues \/ traurig im Fr\u00fchling?<\/a>\r\n <\/div>\r\n
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Obwohl der Fr\u00fchling oft mit positiven Ver\u00e4nderungen wie dem Erwachen der Natur, l\u00e4ngeren Tagen und w\u00e4rmerem Wetter verbunden ist, k\u00f6nnen einige Menschen dennoch eine Niedergeschlagenheit und Traurigkeit versp\u00fcren.<\/p>\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n<\/div>

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\r\n \"Psychotherapie<\/a>\r\n <\/div>\r\n
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\r\n K\u00f6rperliche Beschwerden ohne organischer Befund? \u00dcber psychosomatische Erkrankungen.<\/a>\r\n <\/div>\r\n
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Psychosomatische Erkrankungen spiegeln das Wechselspiel von K\u00f6rper und Seele wider, wobei sowohl psychosoziale als auch biologische Faktoren ber\u00fccksichtigt werden. Dabei spielt die psychotherapeutische Behandlung eine zentrale Rolle und wird als gleichwertig mit medizinischen Interventionen betrachtet. <\/p>\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n<\/div>

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\r\n \"Darstellung<\/a>\r\n <\/div>\r\n
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\r\n Das Impostorsyndrom<\/a>\r\n <\/div>\r\n
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Das Impostorsyndrom, auch als Hochstaplersyndrom bekannt, ist Gegenstand zunehmender Aufmerksamkeit, wurde zur Modediagnose und l\u00e4uft dadurch Gefahr, \u00fcberinterpretiert zu werden.<\/p>\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n<\/div>

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\r\n \"Depressionen<\/a>\r\n <\/div>\r\n
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\r\n Depression oder Angst: Symptom nicht Krankheit…<\/a>\r\n <\/div>\r\n
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Oftmals berichten Psychotherapeuten von Patienten und Patientinnen, die sich (verst\u00e4ndlicherweise) danach sehnen, dass ihre Niedergeschlagenheit, ihre Traurigkeit aufh\u00f6rt. Und genau hier verwechseln wir – unsere heutige Gesellschaft – oftmals Ursache und Wirkung…<\/p>\n <\/div>\r\n <\/div>\r\n<\/div>","max_pages":9}