Wenn Sie depressiv sind werden Sie wahrscheinlich mehrere dieser Symptome bei sich erkennen:

  • Ihre Stimmung ist sehr gedrückt
  • Ihr Antrieb ist stark vermindert
  • Sie ziehen sich zurück
  • Sie schlafen schlecht
  • Ihr Selbstwertgefühl leidet
  • Verminderter Appetit oder vermehrtes Essen als Trost
  • Libidoverlust
  • Eventuell haben Sie sogar Suizidgedanken

uvm.

Die Ursachen einer Depression können sehr vielfältig sein, man spricht von einem multifaktoriellen Entstehen einer Depression. Mehrere Faktoren müssen zusammen kommen, um eine Depression auszulösen z.B. Persönlichkeitsfaktoren, Umweltfaktoren, Störungen im Botenstoffhaushalt des Gehirns, genetische Faktoren, Geschehnisse mit denen wir schwer umgehen können.

Therapie einer Depression mittels Psychotherapie

Eine psychotherapeutische Behandlung erforscht mit Ihnen die Ursachen der Entstehung und hilft die Symptome einer Depression zu lindern oder zu beseitigen.