Oftmals berichten Psychotherapeuten von Patienten und Patientinnen, die sich (verständlicherweise) danach sehnen, dass ihre Niedergeschlagenheit, ihre Traurigkeit aufhört. Und genau hier verwechseln wir – unsere heutige Gesellschaft – oftmals Ursache und Wirkung…

Wunderbar ist in dem unten verlinkten Artikel zu lesen über einen Armbruch als „Schmerz im Arm Krankheit“, was das Problem genau illustriert: Der Schmerz im Arm ist nicht die Krankheit sondern die Auswirkung des Knochenbruches. So ist es sehr oft auch mit Depressionen, Ängsten und Angststörungen, Panikattacken etc. – die darunterliegenden Wurzeln liegen in fehlender Wertschätzung, fehlenden Freunden, lieblosen Beziehungen und anderen psychosozialen Grundbedürfnissen.

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Depression oder Angst: Symptom nicht Krankheit…