Psychotherapeutin in 1180 Wien
Evolutionsbedingt funktionieren Menschen gut in der Gruppe und bilden automatisch Hierarchien. Führungskräfte haben dabei eine besondere Rolle und sind unter anderem dafür zuständig einzugreifen, wenn ein Gruppenmitglied einen Regelverstoß begeht.
Fast jeder hat Geheimnisse – Menschen empfinden sie aber unterschiedlich und gehen auch unterschiedlich mit ihnen um. Geheimnisse können sehr belastend sein, besonders wenn sie mit Scham- oder Schuldgefühlen verbunden sind. Eine neue Studie hat nun die unterschiedlichen psychologischen Effekte von Scham und Schuldgefühlen untersucht. Mit den Ergebnissen dieser Studie ergeben sich neue Ansätze in der Psychotherapie.
„Was du heute kannst besorgen, verschiebe nicht auf morgen.“ Wer hat diesen Satz nicht schon einmal gehört? Grundsätzlich ist das ein sehr weiser Satz, von einer anderen Seite betrachtet aber nicht ganz zielführend.
Woher kommt die mangelnde Lern- und Merkfähigkeit bei Stresssituationen wie Prüfungen, Matura und co.?
Wer denkt, sich selbst gut zu kennen und seine Fähigkeiten gut einschätzen zu können, liegt mit einer hohen Wahrscheinlichkeit falsch.
Wer kennt sie nicht, diese plagende Ungewissheit vor einem negativen Ereignis, das im Nachhinein betrachtet meist doch weniger schlimm war, als die Angst, die man davor hatte.
Bisher war die Diagnose von psychischen Beeinträchtigungen Psychologen bzw. Psychiatern durch Befragungen und Psychoanalysen vorbehalten. Doch seit einer aktuellen Studie