Angst hat jeder einmal in seinem Leben, wird das aber zum Dauerzustand sprechen Psychotherapeuten von einer Angststörung.
Alltag mit Angststörung
Generation Onlinedating
Psychotherapeuten bestätigen: noch nie war es so einfach, Bekanntschaften zu machen und gleichzeitig so schwer, die große Liebe zu finden.
Psychotherapie – Reform für kürzere Wartezeiten
Was hat sich seit der Reform der psychotherapeutischen Versorgung in Deutschland verändert?
Mit einem Fake-Orgasmus zum Höhepunkt?
Interview mit mir in der Zeitschrift „Miss“ über Fake-Orgasmen und die Technik der erhöhten sexuellen Erregung, des „Elevated Arousal“.
Maturastress, Prüfungsangst und Lernblockaden
Woher kommt die mangelnde Lern- und Merkfähigkeit bei Stresssituationen wie Prüfungen, Matura und co.?
Selbsteinschätzung fällt vielen schwer
Wer denkt, sich selbst gut zu kennen und seine Fähigkeiten gut einschätzen zu können, liegt mit einer hohen Wahrscheinlichkeit falsch.
Messie – Leben im Müll
Unbrauchbares wegwerfen – eine alltägliche Handlung für jeden Menschen? Nicht für sogenannte Messies.
Unsicherheit – unser (un)heimlicher Feind
Wer kennt sie nicht, diese plagende Ungewissheit vor einem negativen Ereignis, das im Nachhinein betrachtet meist doch weniger schlimm war, als die Angst, die man davor hatte.
Akneshaming – Interview mit mir in der Zeitschrift „Miss“
„Akneshaming ist Mobbing mit seelischen Verletzungen als Folge“… Für den Beitrag über Akneshaming als Form des Mobbing wurde ich als Psychotherapeutin befragt
Reifeprozess durch Verlust und Trauer
Ob Trauer, Wut, Zurückgezogenheit oder vollkommen anders: Der Umgang mit dem Tod einer nachstehenden Person ist oftmals eine schmerzliche Erfahrung, mit der jeder anders umgeht.
Psychische Krankheiten in den Genen?
Bisher war die Diagnose von psychischen Beeinträchtigungen Psychologen bzw. Psychiatern durch Befragungen und Psychoanalysen vorbehalten. Doch seit einer aktuellen Studie
Vom Mauerblümchen zu einem gesunden Selbstwertgefühl
Ein zu geringes Selbstwertgefühl ist wohl eines der häufigsten Probleme, an dem sehr viele Menschen leiden. Doch woher kommt dieser Mangel an Selbstvertrauen, und wie stärkt man es wieder?
Lange Wartezeiten für Psychotherapien
Bis Menschen mit psychischen Erkrankungen professionelle Therapie erhalten, dauert es laut einer aktuellen Studie des Psychosomatischen Zentrums Eggenburg immer noch viel zu lange.
Gemeinsam statt einsam leben
Gute Freunde zu haben ist wichtig. Diese Tatsache ist allgemein bekannt und unumstritten. Erstmals wurde dies jetzt auch durch eine Auswertung von zirka 150 Studien, welche rund um den Globus durchgeführt wurden, bewiesen.
Worte sagen mehr als tausend Bilder
Auch wenn der Spruch „Worte sagen mehr als tausend Bilder“ normalerweise genau umgekehrt mehr Sinn ergibt, so hat eine Studie gezeigt, dass bei Gesprächen die Gefühlslage tatsächlich besser über die Stimme, als durch den Gesichtsausdruck erkannt wird.
Positiv denken – lange Leben
Schon seit vielen Jahren besteht die Vermutung, dass eine positive Einstellung nicht nur mit einem glücklichen, sondern auch mit einem langen Leben einhergeht. Nun wurde dies erstmals mit einer langjährigen Studie bestätigt.
Wichtige Fragen rund um das Burn-out
Was genau ist das Burnout-Syndrom? Wie zeigt es sich, welche Begleiterkrankungen können auftreten und wie kann man einem drohenden Burn-out gegensteuern?
Glücklich bis ins hohe Alter
Fleiß, Liebe zu Familie und Heimat, Optimismus und Hartnäckigkeit… diese Eigenschaften könnte man als die Quintessenz aus zahlreichen Interviews bezeichnen, welche Psychologen und Forscher im süditalienischen Kampanien mit 29 sehr betagten Menschen führten.
Psychotherapie – Nicht nur für die Patienten ein Gewinn
Selbstverständlich ist die Behandlung von Depressionen und Angststörungen ein Gewinn für die leidgeplagten Patienten. Dass eine weltweite Versorgung mit psychischer Hilfestellung auch wirtschaftlich viel Sinn macht, belegt eine Studie der WHO und der Weltbank.
Anhaltende Trauerstörung
Nach dem Verlust eines geliebten Menschen sollte nach ungefähr einem halben Jahr die schwerste Trauerphase vorüber sein. Ein neues Forschungsprojekt untersucht nun das Krankheitsbild der „anhaltenden Trauerstörung“. Etwa 5% der Menschen können nicht aufhören zu trauern